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北京时间7月9日，世俱杯半决赛，弗鲁米嫩塞0-2切尔西。赛后，目前效力于弗鲁🐔米嫩塞的蒂亚戈-席尔瓦称赞了若昂-佩德罗。

谈及若昂-佩德罗，蒂亚戈-席尔瓦表示：“这个孩子很🐸特别，我对他有🔝很深的感情。我🌶在切尔西时曾两次面对他，那时他在🏹沃特福德，面对我们🏠他踢了两场精彩的比赛。我没想到他会📭有一个如此👲灵感迸发的下午。他用两脚漂亮的射📄门得分。我祝若昂-佩德罗在他的职🚱业道路上好运。”

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录取分数攀升 学校规模扩容——　　职业本科，吸引力缘🐹何日益提升　　这个暑期，职业本科的“异军突起”成了教育领🌙域的热点话题。　　高考录取结果日⛲前出炉，职业本科🤟分数线持续攀升——比如，深圳😎职业技术大学在广东省物理🌤类投档最高分达到🍙了617分，超过🦖本科控制线181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技术⏺大学录取最高分达621分，创🏧下浙江省同类院校历史新高，600分以上🌺考生数量较去年增长17%，550分以上录取考生🗒达445人。　　与此同时，职业本科院校也🤠在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业本🥙科院校已达87所，教育部今年先后🚓批准同意设置36所职业本科学校，占目前职😐业本科总数的四成多。　　“职业本科😿越来越被社会认可了！”湖南师📴范大学职业技😄术学院教授唐智彬说：“不过，作为刚起步的新生事物，职业本科💤在发展过程中还要注🛋意诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分都不是最终😨目的，人才🤩培养质量才是生命线。”　　职业本科的吸引🍜力缘何日益提升？未来，又该如何🍫守好人才培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业技术大学浙江💬省现代职业💟教育研究中心副🐂研究员王亚南多年🎡跟踪研究我国职业本科发展🆚进程。他告诉记者，我国职💭业本科发展速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然带来招生数💼量猛增，招生规模自2020年试点以来🛣持续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年🗑刚开始试点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　职业本科，吸引🚫力缘何日益提升　　湖😀南省永州市江永县职业学校🛂的老师在指导🐑学生进行服装裁缝实践操作。田如瑞摄/光明图片　　他介绍，我国职业本科专🔽业设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的🎩立体化发展格局。目前，职业本科专业总💱数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专业布✔点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建筑这五大类占🍘了大头(67.6%)。职业本科🌏学科专业设置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能源这些产业🉑前沿，动态调整，力求跟现代产业体系💠高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提🆎升的根源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业教🔶育确定为🏻与普通高等教育具有同等⏳重要地位的教育类🎟型。‘平起平坐’后，职业本科得以🔚与普通本科🤩享有同等地位。这不🥁仅推动了相关学位认可、考研考公平等化，更奠定了🙏社会认知的基础。”　　西南大学🎄职业教育与成人教育研究所所长林克松对😸此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展路径😿基本打通，职业本科学生考❇研、申博的比💾例逐年上升，同时，公务员考试、国企招🤯聘也明确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另🤶一个关键因素在于技能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业要的🚀不再是普通技工，而是能解决复杂🚭问题的复🏵合型工程师。“职业本科培养💼的正是这种关键人才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自然越来越🦑重！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学生既🎪能练就较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的🏻双重优势日益凸显。”但与此同时，王亚南也注意到，部分民办职业🍆本科💚院校出现发布多次征集志愿🍍后依然未完成招生😰任务的现象，“这表明♐职业本科招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科❇院校普通高考物理类🐉招生数据分析发现，有21所学校录取✴最低分🥈数线与该省最低投档线⚪差值小于20分，其中20所为民办职业本🤰科院校。　　应对就💝业结构性矛盾的“对症良药”　　来自浙😯江金华的学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经💒过反复斟酌，他最终“情定”浙江🔝机电职业技术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考的城市轨🌅道交通设备与控🥕制技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿涵的选择🍓并不新鲜，也非个例。早在去年高校招录⬅季，考了601分的陈雪彤就选择进入🈹民政职业大🔮学殡葬专业就读。在她看来，殡葬是最贴近民众➰的工作之一，这一专业的就业前🎑景非常广阔。　　越来越多高分考🙏生用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　职业本科，吸🔥引力缘何日益提升　　河北省🏐第二届职业学校🛁技能大赛在邯郸开赛。郝群英摄/光明图片　　“学生越🏾来越青睐职业本科，最直接的原因在于😍就业率高。人才培养质🍠量好不好，就业是很重要的💸衡量指标。”王亚南介绍，《中国职业教🚣育质量年度报告》显示，首批职📶业本科毕业生就业落实率达87.07%，高出全国🚅本科学校平均水平4.5个百分点，毕业生90%以上服🔳务于制造业等实体经济⛏领域。部分院校🐏如南京工业职业技🚬术大学的本科生毕业落实率超96%；泉州职业技🙉术大学学生多在头🏤部企业就业，或去往央企、国企工作，其毕业落实率达🐆到92%左右；山东外国语职🏉业技术大学服务于“一老一小”，毕业落实率也🐈达到90%以上。　　王亚南认为，职业本科扩容不👈仅是应对就业结构性矛盾的“对症良药”，更是推动🐵经济高质量发展的“战略引擎”。“职业🥂本科教育因其🤞直接面向职业岗位开展专业🐇设置和人才培养，具有相较于💑其他教育类型的先📇天就业优势。同时，职业本科以‘专业跟着产业走’为核心逻辑，能够有🌠效填补制造业高端化、数字经济崛起🎅带来的人才缺口。”　　“填补空白”，是专家多次提及🛐的关键词。唐智彬表示：“职教本科扩容能🥝够进一🤜步扩大人才供给规模，加速弥合高技能⏭人才断层。职业本科培🦐养的是兼具理论素养与🐾精湛技艺的现场工程🎂师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有效弥补了普通工🎼人在技🍅术深度与理论高度上的能力空缺。”　　“更重要的是，职教本科精🐐准对接市场需求，专业设置紧😡贴产业需求，课程紧贴实际岗位需🏯求，通过实👽施订单培养、入学🎑即入职等措施形成较强的产业适配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素📦质技能人才，填补普通本科🐄偏理论、专科高职偏🦗操作之间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比其他教育🔅类型，职业教育的认可度提🍮高尤为不易。那么，在扩容之下，职业本科的人🉐才培养质量又该🧞如何保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以产业需🔍求为方向，及时调🚂整更新专业体系，将企业真🌤实项目融入课程，锚定人💷才培养方向。实施师资共建，即企业导师负责🦏教授新技术、新工艺，学校导师🍪负责提炼方法论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式提高教育教学🏃质量。”　　“同时，做好资源互通，学校与企👵业硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学校教师参与企业实🛣践和技术革新，企业🎈工程师到学校兼职任教，实现院校和企业双向赋能。开展评价互认，人才评价以产业💜要求为标准，如以技能🦉证书代替分数评定、以产🚡线工艺技术问题为毕业设计方向📠，将院🎑校人才培养置于❄产业标尺之下。”林克松说。　　“要进一步深化🔙产教融合，强化企业参🤑与培养全过程，确保本科阶段实👁践教学占比超50%，通过校企共建🎮产业学院，将真实生产项目转化🔁为教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业🎺建设高需求专业群，打造核心竞争力，形成人才培养的🔄“独属性”。“力求让大家一🥒提到某专业，就会想到这所职业本科院🕺校。”　　“专业群建好了，就要延伸打造有🐠吸引力的🈺特色化课程，强化学生和企业🎮的‘用户黏性’。当然，也不能🌈只在传统课堂上打转转，要充分运用人工智能、虚拟仿真实训等新技👴术，营造贴近真实职业👙场景的教学环境，提升学生的🍴综合职业能力。”唐智彬说。　　王亚南还📀格外强调精准定位与🌿过程监控的重要性。他建议，职业本科应注重🐛专业层次衔接，明确专科与本科差🙃异化定位——专科侧重特定职业领🛵域的技术熟练🐟应用，本科聚焦复杂系♓统集成与技术😫改进，如智能制造领域，专科培养🐍设备运维员，本科💣培养生产线优化工程师，避免同质化。同时，构建质量监测体系，运用大数据跟踪😭招生、培养、就业全链条，重点监测毕⏳业生技术攻关能力与🧓岗位适配率。　　“职业本科🚹院校申请专业硕士学位点时♈，必须将职🔴业性要求作⏪为核心准入标准，通过🕷系统化设计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条件与🧀产业需求深度耦合。”　　记者 晋浩天　　《光明日报》(2025年08月19日 14版)【无码与有码的区🚆别】RUMIKA全新力作《在郑州商品交🔤易所开户🥔的境外客户已达近800名》于20250828上线伙配过滤器⏺制造专卖店，以付费内容不值“校❗园春色小说专区非法偷拍”揭露行业黑幕，结合片源🏻打包下载流行“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖凤冈👇县多地案例。影片含有无码与有码🤾的区别“直播诱导”及TOP50番号收藏推荐“百万点击”，观看请谨慎！马上领取VIP点击观看，加入讨论，别错🎚过老司机专属通道独家花絮。新华社快讯：这次阅兵🍜是全面推进中国㊗式现代化进入新征程😙的首次阅兵，是人民🤮军队奋进建军百年的崭新亮相。《本次阅兵受阅🐥武器装备以新型四代装备为主体》讲🧞述真实援交案例，尺度爆表。吃🔀得健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家🌱人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不🐋宜超过5克。同时要尽量避免⌚含隐形💣盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🍃常食用过多的动物性脂肪，过🏡多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🙊食物也要少吃，过多的胆固醇🗻会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🛢精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮⛲杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝🎯酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等💍都要少吃。动物👭油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食🥘指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸📨需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等♐都是反式脂肪酸😏含量较高的食物。　　专家表示，摄〰入过多反式脂肪酸会🎌增加心血管疾病的发💥生风险。反🙎式脂肪酸可升高低密度脂⛏蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂🎃蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🚎心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八🥒分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上💖述食物吃得过多，会大大增加三❌高和心脑血管疾病的📩风险，更容易引起🔋血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪🔠酸，能预防心脑血管疾病👽、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占🦋到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中🈳含有🌽较高的饱和脂肪，但它😌们能提高高密🐃度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血💱症或心血管疾病风🌤险较高的人群，建🥞议选择低脂或脱🔟脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表🌕中的成分按🌕照含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位🙈是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量🤙：纯牛奶蛋白质含量通常🚵大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🙉白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注🌭意标签上的营养成分表：了解钙等🏤营养成分的含量，有助于作出更健康🐱的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当📲量的豆制品。大豆异黄酮主要存在😌于豆制品中，属于植😚物雌激素。它🌞是豆制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预📄防骨质疏松、保护心血管等🌌作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还🤤有助于预防心血管病。新鲜🤵的蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜含有🕟不同的活性成分，由此产生对心血管💆的不同影响。若能🌀吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🦑菜和豆科植物，会对心血管😇起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🤹果富含不饱和脂肪酸以及具有📳抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适😿当摄入不饱和脂肪酸不但⏸不会升高血脂，还有🈶利于血脂代谢、控制甚🌎至降低血脂，在一定🐊程度上利于动脉🌰粥样硬化的控制，有利于预防🍃心血管疾病。　　咖啡　　健康人🎵群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感➡者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🍓患者，全因死亡风险、心血管病风险和心✂脏病死亡风险均有所降低🗞。　　专家建议，每天喝咖啡别♒超过1200毫升。　　最佳喝咖📚啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄♒入量应控制在400毫克以内，大约相当于不🎤超过4杯300毫🎋升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳🦈期女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🐑点茶，但不宜⌛大量饮用浓茶。经常喝茶🕸对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中😽的辣椒素具有潜在的心脏保护和🥊抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒👸服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🎱心脑血管疾病🥎的风险。 　　总之，没有直🕌接能够软化血管的食物，健康饮食🚥不仅仅是清淡饮食，而是在上述🏻各种食物的基础上，保持食物💩的多样化，每天尽可能摄入🦈12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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松嶋友里恵/菜菜葉/桐原绘里香/山崎亞美

（青岛日报／观海新闻记者 赤西涼）