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北京时间7月9日，切尔西在世🛐俱杯半决赛⬇的比赛中战胜弗鲁米嫩塞，成功挺进世俱💩杯决赛。赛后，切尔西球员内托🍓接受了媒体采访，谈到了👅这场决赛的意义之一。

内托🌔在接受采访时说道：“这真的很困难，但我🛐只想传递一个信息，打进这场世😪俱杯决赛🧖是为了若塔及他的弟💬弟安德烈-席尔瓦的。”

“这对我🥎来说无疑是一个🔒非常艰难的时刻，我很难🏗去说些什么，但我还是希望🛍我能为他做到一切，让我们看看之后还会🌔发生什么吧。”

最后，内托动情说道：“我想把这场决赛献🈁给若塔兄弟以及🥫他们的家人，在我们都经历的🌲困难时间里⏬展示我对💨他们的支持。”

之前，内托的国家队队⬆友，效力于利物浦的前🍔锋若塔🚒和他的弟弟安德烈-席尔瓦在车祸中不幸🌘去世，内托与若塔关系🎎极为密切，两人在生😿活中就是很好的朋友。

世俱杯决🛐赛将在北京时间7月14日进行，切尔西目前🌆已经晋级决赛，他们的对🤞手将是巴黎🚈圣日耳曼与皇家马德里之间的😷胜者，这场半决👜赛将在北京时间7月10日凌晨3点进行。

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“健康体重管🍰理需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四💳届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥🤜胖大会执行主席、中国医🧖学科学院北京协和医院临床⛷营养🏝科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重📂和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康委🚥发布的《肥胖症诊疗😄指南(2024年版)》中指出，肥胖症🧗已成为我国重🗄大公共卫生问题。根据《中国居民营😵养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥💙胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年⏱中，超重率和肥📦胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年🏢全球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导致的🤯死亡在全因死亡中⛓占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国♈家全面重视肥胖症管💴理的元年，相继出台了一🌒系列政策举措。体😁重管理是承载着全民😊健康的大命题，我们呼吁🛠公众以科学态度正视肥胖问题，将科学体重管理♌理念融入👂日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超♑重和肥胖的控制，现在主要讲体重管🥣理。”在第四届中国肥🥛胖大会主旨演讲中，中国工程♑院院士、国家食品安⬅全风险评估中心总🥙顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控🚔的关口前移，也♈是对科学理性健康💛管理的呼唤。　　在“医学营养体🛏重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会👩导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗❄等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及👛代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃🏌至基因表达的复杂过程。肥胖的🏵原因有吃动失衡，实质是进化😨惯性和致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代🐒人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民👴族都能形成适合自身的膳食🚾模式，核心在于食物🕸种类、数量🌬和比例的平衡。但如今许多人的不良饮🛢食习🈺惯常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是⏸肥胖的重要推手。过去农村劳作🐃人群日均步数往往超过1万，而现🤥代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身🧙体机能下降。　　在陈君石看来，落实🎂体重管理行动，手术和药物是必要的🍾，但这主要🕛针对严重肥胖和体重控♒制不好的人群。体重管理的🥛主要力量必须放⛏在预防体重超标上，需🧒要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康🕞的生活方式，最终要落🕧实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🐁长效机制。少买不必🕴要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出🍲肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需🎏识别心理需求　　肥胖不仅🍏关乎饮食与运动，还和心🌳理与行为模式密切相关。　　“在多学科门🌥诊我们发现，目前肥胖人群👚的心理问题也越来越🙌多。”四川大学华🎋西医院胃肠外科🧥教授陈亿在接受中青报·中青🕐网记者采访时说，“肥胖🔌人群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注🈹他们的心理健康。”　　北京大学🎳第六医院临床研究室主任王华🌭丽在第四🤳届中国肥胖大会上分享⭐时说，心理学研究表明，肥👴胖患者往往难以区分生理上🍭的饥饿感与心理上👊的情绪需求，这种紊乱会导致🏵过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他🌂可能首先想到妈妈，接着想到以🛌前好吃的食物。他可能会买👸一堆好吃的，发现吃东西🧗的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足🎪能量需求，也会影响神经递质水平，进而缓解不良🏤情绪。这时，情⛅绪的缓解和进食🧟之间的反馈不断强化，时间久了就有可📄能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺🔄乏良好的情感支持或♊依恋关系，可能使个👖体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求🍽误认为是饥饿感。此外，有🚂些人进食更多依赖外部环境的😿刺激，而不😪是身体的真实信号，例如因为无聊⛲或环境提示而进食。肥胖人群往🌛往存在饥饿感和🔚饱腹感的识别紊乱，且易受外部环🚘境和内在情绪影响。这💪不仅容易导致暴食、肥胖，也可能走💏向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在👅成长过程中缺👬乏安全感和情感支持，更容易在未🥖来形成情绪与进食混🕸淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的🐯心理需🏟求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现📛焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至🥦会通过身体症状来表🉐达情绪困扰。患者🥐产生的负性体验会进一步加剧🌊不良饮食行为和🥇肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐🎡的一种⏸方式是认知行为干预。通过帮助患者🌿识别消极想法、区分情🗞绪与饥饿信号、学习压力管理，并结🎩合合理饮食、体育锻炼和健康教育🅰，逐步改变📞不良行为模式。同时，来自家庭和互助🐍团队的情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🥘肥胖的💏改善是双向的：不🚅仅有助于体重下降，也能提升患🍎者的自尊、生活质量🔣和心理健康状态。同时，积极的心理变化会🔫进一步促进🛡科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🌘心理学方式，帮助🔤这些人认识到自己的🐲心理需求和生理需求，提高体重管理🏼的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式🏓干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🛎理健康和生活质量，为全民健康提供📢长期保障。”中国医🏌学科学院北🚋京协和医院临床营养科医生李🉐海龙表示，肥胖治疗路径中，生📍活方式干预是首要措施。即使在药物或减重手术🆖介入后，科学🚇饮食和规律运💅动依然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能⏳量饮食、低碳水⚫化合物饮食、低脂饮食、间歇🖼性进食等多种方案，都能在不同人群中发挥作🤫用。比如提高蛋🔁白质比例可以增🗣加饱腹感，改善减重过🏍程中的依从性；低脂饮食则能有👙效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是😺一种常见的辅助方式，可以帮助🍇减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐🔎不宜长期完全替代正餐，否则可能影😇响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少进🈹行150分钟中等强💐度或75分钟🕗高强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运⤴动处方时，需要考虑患者的关节情况🌏、并发症和用药情况，确保🥄安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【无码资源是🍥否安全】美玲在86米🗿深井发现红包：竟含6866%未知元素！美女老师被🔁轮奸视频或永久颠覆中新社北京8月22日电 (记者 张素)近期，一些👿中国赴美留学生在入境美国⏭时遭边境执法👧人员无端盘查滋扰、恶劣对待，甚至遣返。中国外交部发言人🔜毛宁22日⛅在例行记者会上应询表示，中方敦🕝促美方停止针对🌯中国学生学者的无💀端盘查滋扰遣返，将继续采取有力措🐷施，维护赴👰美中国公民🐣正当合法权益。　　毛宁说，近来，美方频繁对🍕中国赴美留学生采取歧视性、政治性、选择性执法，给予不公正对🔶待，把他们带入“小黑屋”长时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复盘问与他🌠们赴美目的毫👹无关系的问题，甚至以所谓“可能危害国🤳家安全”为由注销签证、禁止入境。　　毛宁指出，美🍖方上述行径严重侵犯中国公民的🌇正当合法权益，严重阻碍两🚏国正常人员往来，严重破坏中美⛩人文交流氛围。每一起案件发生后，中方都第一🤒时间向美方提出严正交涉，表示强烈不满，敦促美方彻✉查纠错。　　“中国共产党和🐆中国政府始终坚🕞持人民至上，中国外交以人民💺为中心，不🆙允许任何一名赴美中国公民在❓任何时候、任何地💠方受到不公正待遇。”毛宁说，中方敦促美方正视问题，认真对🤑待中方关切，将美国领导人欢🗿迎中国留学⏳生赴美学习🛐的表态落到实处，停止💫针对中国学生学者的无端盘查滋扰遣返。中方将继续采取💘有力措施，维护赴美中🈯国公民🌻的正当合法权益。　　另🐸有记者就美方以“为伊朗石油🔟运输提供便利”为由制裁中国企业一事提问。毛宁表示，中方一贯🔎坚决反对缺乏国际法依🅾据、没有联合国安🐟理会授权的🎅非法单边制裁，中方敦促美方摒⛓弃动辄制裁的🌘错误做法。　　毛宁说，各国🥒同伊朗在国际法框架内开展🍗正常的合😕作正当合理。中方将采取🆎必要措施维护中国😱企业和公民的合法权益。　　会上，记者还就报道称🕴中方不🌀鼓励中国企业使用H20芯片、英伟达公🧠司停止生产H20芯片一事提问。毛宁表示，中方一贯认为各🦐方各国都应当共同维护🕉全球产🖤供链的稳定畅通。(完)仲岸和美现🎶身机场，回应明星福利盒子⚫在线视频话题。中新网8月23日电 据中国气象局网♏站消息，南海热带低压已🚻于8月23日上午加强为今年第13号台风“剑鱼”，预计将于24日傍晚前后擦过🤶或登⚡陆海南岛南部沿海。受其影响，23日夜间至25日，广东西南部、广西南部🥈和海南岛有大到暴雨，其中海🌓南岛部分地区、广西南部沿海有📶大暴雨，海南岛中南部局🗓地特大暴雨。中央气象台23日10时发布台风黄色预🔲警。　　经综合研判和🥟应急会商，中国气象局局👑领导于8月23日16时10分签发命令，中国🐯气象局办公室、应急减🍣灾与公共服务司、预报与网络司、综合观测司，国家气象中心、国家气候中心、国家卫星🚞气象中心、国家气象🚮信息中心、气象探测中心、公🦌共气象服务中心、气象👽宣传与科普中心(中国气象报社)、华😰风气象传媒集团有限责🚑任公司立即进入重🏳大气象灾害(台风)四级应急👯响应状态。广东、广西、海南等可🍫能受影响的省🤦级气象局根据实👁际研判启动相应应急响应，各单位要严格按照气🛺象灾害应急响应工作流⛽程做好各项工作，有重要情况及时报告中国👃气象局。

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星乃櫻/椿望/阿部梨音/三浦ひな

（青岛日报／观海新闻记者 藍原愛）