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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古吉🐘拉特邦♓一处跨河桥梁在🥧早高峰时段发生垮塌事故，导致数🛡辆汽车坠入河中，截至目前已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生事故的🤲桥梁建于1985年，位于当地一处重要🥊干道，其所处🐗地区日前刚刚📻经历了一轮强降雨天气。古吉拉特邦卫生部💊门负责人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正在桥面上行驶🥒。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警方🙄和救援队随即对落🤰水人员展开救援。目前伤者已被送⏪往医院，当地🈶政府也已封锁事发区域，并将在救援工作结束后对🌙事故原因展开调🔼查。

　　印度总理莫迪、古吉💒拉特邦首席部长等政府官员通过社交媒🔸体发文，对遇难🍲者表示哀悼。(完)

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看清6种心理因素，读懂3类预警信号，掌握5条应对方法　　孩子黏手机 折射啥问题(大健康观察) 　　暑假里，不少家长陷入同🎥款焦虑——孩子从早到晚抱🏟着手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手🐮机才开心。家长边着急🍞边苦恼，讲事实摆道理，孩子却好像无动于🈳衷。即便开学在即，手机管理问题仍🎠旧让不少家庭头🖥疼。对此，北京安🐦定医院儿童精神科心🕛理治疗师施道明提醒：当孩子手机🐧不离手时，背后🥥或许藏着被家长忽略的成长信号。　　叛逆还是贪玩　　理性看待孩子🕗的行为困境　　记者：有的孩子为什么会🔄放不下手机？　　施道明：这背💌后往往交织着多重心理与📁精神层面的需求，而非🤗简单的叛逆或贪玩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放下手机可能意🏈味🐔着与朋友世界的“断联”。线上社👍群是他们维系友谊、融入圈子的重要阵🐪地，承载🏛着强烈的归属感需求。他们持续关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心✌错过重要信息或活动，害怕在同🐑伴圈子里被边缘化。　　同时，网络也是🏃他们探索自我的实验室：通过塑造线上形🏐象、参与特定话题、收获互动反馈，孩子🔣们在虚拟空间寻找身份🚕认同和群体接纳。尤其对于现实中😘社交困难的孩子，网络提🌒供了一个更可控、更安全的👩表达和联结空间，可以🚄更放松地表达自己的想法，更容易寻找🦂到相似的伙伴。　　情绪需求　　当孩子感到压力🌆山大、无聊透顶、孤独失落，甚至只是需要暂时逃离🐶家庭或学业冲突🐦时，手机🕷往往是他们随手抓起的“救生圈”。手机🚼提供了一种快速、易得、高强度的情绪调🗣节(或逃避)方式。　　然而，这常常😝掩盖着更深层的问题：孩🥣子可能尚未学会用运动、倾诉、创作等更健康的🈁方式管理情绪，或者😠在现实中难以找📀到理解和支持。理解孩子📲拿起手机👩时正在逃避什么情绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为🦈孩子提供了一💋个展现能力、收获认可📮的独特舞台。游戏通关🕯的成就感、视频🦍收获点赞的自豪感、在特📽定社群被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的正🌎向反馈，在现实中往往难以获🛩得。　　尤其对那些在学🍫业、运动或社交中感🚷到挫败、缺乏自📉信的孩子来说，虚拟成就成了弥补🥖现实价值感缺失的🔵重要补偿。手机满足了孩子🤩成就感需求，关🗒键在于理解孩子在现实生活的哪些方面感到🤛价值感不足，才能找到🧒更健康的替代满足途径。　　寻求自主权与控制感　　青少年是追🧛求独立自主的关键期，而现实🌭中孩子们可能常常🦗感到处处受限。手机，这片🤶完全由他们掌控的数🦊字领土，便成了争取🤨自主权的核心战场。在这里，他们自主决定看🚇什么视频、玩什么游戏——这🤰是他们为数不多能🏭真切感受到“我的地盘我做主”的领域。　　父母对手机使用🤶的过度管控，常被孩子解读💩为对其个人空间和成😕长中独立性的侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充满不确定性📯的青少年期，这个熟🦂悉且可控的“掌上世界”也意外地成为他们😃应对现实失控感🌍的一个心理支点。　　信息获取💈和探索需求　　青少年时期🚿是求知欲和探索欲🐟爆棚的阶段：无论🔲是解答课业疑问、追踪偶像🥞最新动态、了解全球时事、深入钻研一🧟项小众爱好——手机都能瞬间🐦给出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他🅰们可以成为自己学习旅程的“舵手”。这种探索🏾本身充满乐趣，也是构建自我身份🛄的重要途径。　　自我控制能力不🔆足　　指责孩子“放不下手机”往往忽略🤪了关键的生理因素。掌管计划、预见后果🕐和控制冲动的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青少年期远未⛩成熟。这导致他们🗺天然更易被手机即时、高强度的快乐🤼诱惑所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利用精密🗣的算法和反馈机制，不断刺🚨激大脑奖赏回路。因此，父母应该减🎨少苛责，更理性地💁看待孩子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分辨🦒行为或情绪信号　　记者：家长怎么区分孩子使🔔用手机是正常娱🛑乐还是😰过度依赖？　　施道明：不是孩子看手机📜久了就是有问题，关键看3个维度😿的行为或情绪预警信号。　　行为模式——孩🏋子怎么用手机。孩子难以🥨遵守约定停止使用，每次结束都引发😸激烈冲突⬇或极度不情愿；对使用时❄长失去客观感知(明明一小时却说“才十几分钟”)；当手机严重挤占睡眠、学业、运动、家🤒庭时间甚至兴趣爱好，成为生活的绝对中🈚心；当开始出现藏手机☔、躲着玩、删记录等隐瞒行为时——这些都🚴强烈提示手👬机使用已超出娱乐范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手机👩时的状态。留意孩子无法使🌄用手机时的状🍽态。如果🐡孩子表现出明显的烦躁、焦虑、坐立不安甚💭至身体不适，而一旦手⚡机在手就迅速恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩子脱离💹手机后🤺的整体活力和兴趣，是否对☔线下活动毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手机已不仅是娱乐🏮工具，更成了孩子调节🐅情绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离开它就难以维🏪持情绪😎稳定和活力。　　功能替代——手机是🌻否成为唯一应对机制。关键是看😱孩子如何应对现实🏐中的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感到孤独无聊👯或家庭矛盾时，如果孩子🤧本能地、唯一地转🍊向手机寻求安慰或逃避，而缺乏其他调节方⏫式，这表明手🛠机已成为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观察其社交模式⛩是否“由实转虚”，是否越来越不愿参🌍与线下朋友聚会、家庭活动，而将所有社🌽交能量投入线上？这些都提示孩子🎨可能😈在利用手机世界来回避或补🚇偿现实中的困难和情感🦂需求。　　怎么用才合理　　用现实快😅乐替代屏幕吸引　　记者：如何😕引导孩子合理使用手机？　　施道明：大体可以🚙从如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个手机使用习惯：从时间维度上限✅制青少年接👳触手机的时长；从内🎷容角度进行考虑，建议家长合理筛选对🤳青少年长远发展有益的🚳内容；从使用📕方式方面要求青少年只能🚵在家中的🗾公共区域(如客厅等)上网，以便接受家长💙的监督和指导；引导青少年更多地使用🦀手机🦅的工具属性，将其作为沟通、联络或信息🔦检索的工具🥅而非仅仅作🏘为娱乐休闲的玩具。　　其次，建立良好的亲子沟通☔机制：用好奇心打开🏬话题，真🍠诚了解孩子手机使用的👩体验和收获(“为👰什么喜欢这个？”)；用共情式倾听❎接纳孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温和而坚定🔸的话语守护边界，商定的规则需一🔦致执行，重在兑现事前共识；定期举行“手🌫机使用复盘会”，保持沟通渠道畅👲通，根🌦据实际情况灵活调整策略。　　第三，家长要以身作则，树立榜样：严格遵守“家庭无手机时刻🥛”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当下的时🚾刻；在孩子面前使🦆用手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到事毕即放，展示“有意识使用”；不避讳谈论自己的挑战(如“我也在控制刷手机🆘”)，分享家长🚐自己的策略。孩子时⛳刻在观察和模仿，家长的行为📆是最有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕的吸引：支持孩📡子发展热爱的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩🚴子在其中体验⛏乐趣和成就感；利用社交和亲🌳情纽带，鼓🕷励孩子和朋友一起活动，或规划有趣的🎆亲子共处时光，在活动中🗂留意并肯定孩子的“微成就”，强😘化现实中的价值感；积极发掘👇利用社区资源(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现实生活足🐮够充实、有意义、有联结，对虚拟世界🎴的依赖自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让孩👯子充分表达，在尊重与协商基础上🎈确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保孩子是制定🧗者而非被动接受者；条款务必具💓体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共同设计📶合理奖惩，奖励侧🤒重非物质满足，惩罚也应明确，如超♎时扣减下次时长；将公约书面🐐化并公示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其适应性和共🃏同承诺感。　　慎重判定成瘾　　家长自身情绪♌稳定很重要　　记者：对于使用手机，家长还🚱需要注意哪些问题？　　施道明：警惕是必要的，但也无🚘需过度焦虑。只有当出现🌕前述预警信号时，家长🌆才需要引起重视。此外，还应注意😗如下方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是一个🔣严格的临床医学诊断，核心在于🕞行为完全失控、生活彻底颠覆、明知有害仍🎁无法停止，且造成重大功👩能损害。现实中，绝大多数🛢孩子的问题属于🥜过度使用或依赖——尚未完全失控，也未彻底摧毁现实功能。轻易给孩🔷子贴上“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩子推💩向更隐蔽👚的使用或对立。　　理解青少年身心💝发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分🌀源于其大脑发育的生理阶段。如前所述，由于掌管控🚋制功能的前额叶🦃皮质尚未成熟，面对手机即时、高强度的快乐刺激，他们的冲动抑📊制和长远规划🙌能力天然较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是成长的💋必经阶段。理解这点，能帮助家长减少🚌道德🏨评判和苛责，认识到📚问题的复杂性，并将精力放在如🕠何用科学⛳方法帮助💠孩子更好地使用手机。　　接🔦纳数字时代发展的必然性。　　我们需要✔正视一个现实：手机和网络已深🛠度融入我们的生活，是孩子们学习、社交、探索世界的🆕重要甚至必要途径。将手机视为绝👳对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手🦊机本身是中性的，问题在于使用方式和✴度。家长的心态应从“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产生的无力感和过度⚓焦虑，将精力聚焦在建设📀性的引导上。　　聚焦自身🕶可控因素。　　对手机🚲问题的深层焦虑，常源于对🧛孩子行为的“失控感”。与其耗尽🏺心力试图绝对掌控，不如将精💎力转向改变家庭生态：落实家庭公约，创造无手机的🏻家庭时刻和温馨👴感受，用心规划💥丰富的亲子活动💴和线下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子关系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信任的“安全基地”。关🚌注孩子的努力和微小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长自👦身的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在孩🔶子需要时提供更平和、更有力的支持。【AV女优转型趋势】关于我们呈现《以骂游戏之🕟名售卖课程 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黄艳梅)记者26日从广👲西壮族自治区中医药管🈂理局获悉，广西充分发挥中😪医药特色优势，提升中医🔄护理能力及质量，中医🛥护理事业稳步发展，每年约有1万名新生力量😳加入护士队伍，全区😫各级中医医院注册护士达2.42万人。　　广西是中国中💬医药资源大省(区)。近年来，广西加💋大中医护理人才培养力度，开展广➖西中医护理传承骨🌳干培训项目、中医护理💶师承人才等培训项目，加大中医、老年、儿科等专科🍔护士培养力度。近日，第一届广西中医护🍾理职业技能竞赛(决赛)在南宁市举办。图为比赛现场。广西壮族自治❌区中医药管理局 供图　　广🥘西通过联合召开护理管理🕖培训班、护理工作座谈会、“粤桂”护理交流会、“桂港”护士交流等，促进区内外护理📜工作经验交流。广西还组织开展⛄进一步改善护理➰服务🎗行动优秀案例评选活动，促进“业务+管理”双提升。　　近日，第一届广西🍉中医护理职业技能竞🕴赛(决赛)在南宁市举办，广西14个设区市及10家区直医疗机构的24支代表队、72名护理精英🎽同台竞技。　　前述竞赛以“传承岐黄薪火·锤炼护理匠心”为主题，设置理论🛒考试和技能操作两项比赛🏗内容，技能操🎯作包括艾条灸法、壮医药物🔆竹罐疗法等6项中😒医特色技术，并设置了标🐙准化病人情景模拟的团🍑队考核环节。这是广🚮西首次举办全区🔧性中医护理职业技能大赛，将进一步提升⚓广西中医护理服务🥪质量和水平。(完)

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唐肃宗/张延登/马琬/洛塔尔

（青岛日报／观海新闻记者 韩当）