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根据《阿斯报》的报道，西蒙尼非常关注🔯马竞新援鲁杰里。在训练中向他讲📏解了👢如何在防守中选好站位。

报道称，鲁🤹杰里注定会成为2025-26赛🚅季马竞的重要一员。西蒙尼非常关注这位边🌔后卫，在训练的👈最初几天里，鲁杰里已经明确⛵自己将担任🐵边翼卫，有义务前😨插参与进攻，但同时不⚪能忽视稳固防守才🚆是首要任务。

西蒙尼向他👕讲解了如何在防🛁守中选好站位。并告诉🌃他必须在后场做好防守，在场🙂上要密切关注其他防守🕌队友的移动。

在训练🎅赛的下半场，鲁杰里在一次防守中遇♒到了困难，当时🍨对方球队将球长传到空当，小西蒙尼作为对手📃高速插上。这位阿😯根廷球员在速度上对🖍他进行了考验。那一刻，他有些吃力。不过三后卫体🔗系让球队顺利化解了Ⓜ危机，科🚘斯蒂斯和勒诺尔芒及🏽时补位协助队🤛友完成了防守。

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙🍮招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易🍢出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以🌈多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味🥍食品。多喝水，适当食用具有滋阴☕润燥作用🏓的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体🗯消耗大量能量，处暑后💫天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振🎁、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调🥕整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间🏂气温下降明显，若贪凉露卧或长🐉时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题🎌。此时，注意及时增减衣物，夜间🤽睡觉盖好薄被；避免空💮调温度过低，更不宜对✏着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃🕕功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时🍲节。专家建议，此时不妨走向户🙊外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋🚋后为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频🌹繁流鼻血。　　这是什么原因😩造成的？　　该如何应对？　　中国中医🚸科学院西苑医院耳鼻喉科主任❎刘静介绍，首先是外界空气变📇干燥，直接刺激鼻腔前🚍端的黏膜，造成黏膜下👊的小血管破裂出血。还有其他情况，比如🔷病人本身有鼻炎，包括🎻过敏性鼻炎，用药🎃可能也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间的少🉑量鼻出血，问题不是太大，如果是长🏤时间的或反复鼻出血，哪怕少量也🚠一定要到医院就诊，看是不🍥是还有其他一些问题，比如鼻腔的🖥肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸巾擦鼻腔等🐰。　　如何用正🔊确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可🛰以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方🛡向是朝向对侧外眼角的方向，可以止住🌵大部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤问题🏾频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤🎛的生理功能会发生一定变化，容易出现多种皮🍨肤病。有哪些预防💍小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤🐳的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗👼腺功能减退，更🐤容易出现皮肤干燥🎓瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢📮减缓，皮肤的血液⛸循环相对减慢，免疫功能也可能🌹出现一定程度的波动，使银屑🥑病容易复发或加重。表现为皮肤上😈出现红色斑块，上面覆盖有银白🤺色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气🥡中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反💍应。常见的症🥥状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的🐂还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏⬜季更为常见，但秋季🌶气候仍然较为适宜真菌生长，而且人们在秋季🧀可能✳会减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋🥩袜，这😙为真菌的滋生创造了条件。表现为手足🚧部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医🌦科学院西苑医院副院长♊、皮肤科主任医😾师宋坪介绍，即🛵便不是天天洗澡，每天👏都要在身上涂一点保湿霜，让皮肤一🌖直处在湿润的状态，保护皮肤健🔎康的状态。　　还要保持清洁卫生。比如注意衣物⛺鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染🦇也可诱发银屑病等皮肤问🎑题。　　(央视🏾新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【VIP值不值开】风险管理推出《美媒曝“普特会”机密文🆖件遭泄露 白宫否认并称“很可笑”》，该片基于鸥美视频在线⏭观看“AI换脸平台”发展背景，披露🚽大量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、高帧率影视风靡“深度合成风潮”等话题，引发社会对会员🆗价格虚高“隐私共识缺失”的强烈反思。汕展🌨地暖科技运营部同步播出，前2集免费观看，资源快被删🥖今晚9点后下架！注册解锁内容抓紧🌭收看！中新网呼🎉和浩特8月23日电 (记者 张玮)“京蒙协作 助力健康北疆——多元医学数智🌺创新发展高峰论坛”23日在内蒙古自治🗾区呼和浩特市举办，来自北京、内蒙古的近百位医学🌂专家学者共聚一堂，共话多元医🔞学数智化。图为“京蒙协作 助力健康北疆——多🍧元医学数智创新发展高峰论坛📷”在内蒙古呼和❔浩特开幕。　　内蒙古国际蒙医❎医院供图　　本届论坛以“聚智传承·融创未来”为主题，邀请北京🌞中医药大学、首都医科大学、中央民族➡大学药学院、首都🏥医科大学附属北京友谊🚜医院、北🍟京中医药大学东直门医院，以及内蒙古医🖌科大学附属医院、内蒙古国际蒙医🤑医院等高校🔗及医院的专家学者，就多元医学协🌨同发展、数智技术🔩落地应用、健康北疆💰建设路径等议😀题建言献策。　　内蒙古🔈医科大学附属医院院长🏾蔡超在作题为《医学传😒承与智慧赋能双轮驱动中西👿医结合旗舰🎳医院建设发展》的主旨报告🕓中介绍，2024年，该院成📌功申报创建中西医协同旗舰科🎸室，同时开展中西🎣医协同MDT门诊(多学科🥂协作诊疗)，建设中医/蒙医特色护理团队。“2025年上半年，中医科、蒙医科出院患🐶者使用中医非药物疗法😃人次率均达95%以上、肾内科接近30%。”　　2025年初，内蒙🔅古医科大学附属医院成功自主😃完成DeepSeek本地化部署应用，成为内蒙🔰古首家实现院内DeepSeek大模☝型应用的医疗机构。“我们将以AI为引擎，推动智慧医疗从‘单点突破’迈向‘生态重构’。”图为近百✡位来自北京、内蒙古的医学专💒家学者共💗话多元医学数智化。　内🤾蒙古国际蒙医医院供图　　北京中医🥙药大学东直门医院从2021年起🗑与内蒙古多家医院协作发展，院长王勇介绍，“我们致力🤣于将首都优质医🐧疗资源与内蒙古地域🚹特色🐡和传统医药优势深度融合，汇聚🌈两地顶尖智慧，传承中医药、蒙医药等民族医药精华，以数智技术为🛁创新引擎，破解传统医药在🈶传承、挖掘、评价与临床转化⛪中的关键难题。”　　截至目前，北🛒京中医药大学东直门医⚽院累计为内蒙古😼派出医疗专家19名，接诊患者超20000人次；接收内蒙🍕古进修人员38名，为其培训基层🏒医务人员超8000人次。图🗝为内蒙古自治区国际🔀蒙医医院党委书记彭💜建峰在论坛开🧐幕式上致辞。　内蒙古国🐢际蒙医医院供图　　内蒙古自治区国👻际蒙🎡医医院党委书记彭建峰称：“本次论坛不仅是🎶北京—内蒙古医疗协作向‘数智化’深度迈进的重🔻要探索，更是让创新思路转化🍓为实践成果，让数智力📰量真正服务于临床，守护北疆百姓健康。”(完)Elea Lou凌晨回应💺性爱录像流出事件。中新网首尔8月24日电 (记者 刘旭)为纪念光复80周年，韩国国⛺家记录院以“光影相续的80年记录”为主题，自8月23日至31日在首尔😼光化门广场举办🐆国家档案特别展。8月23日至31日，韩国国家档案特🎫别展在💛首尔光化门广场举办。图为22日拍摄的🌚展览现场。中新网记者 刘旭 摄　　据韩国国🚡家记录院院长李庸哲介绍，本次特🥏别展在外观上由80件独立展品有🆒机融合，构成一座象征80年辉煌历🥔程的大型展览装置；内💧容上划分为五大展区，依次呈现🈷光复的喜悦、战后废🧒墟与重建挑战、经济成长、民主化，以及走🌭向世界的韩国，浓缩展现国家🎗发展的历程。8月23日至31日，韩国国家档案🌂特别🔟展在首尔光化门广场举办。图为22日拍摄的展览🌼现场。中新网记者 刘旭 摄　　李庸哲表示，此次特🚺别展旨在通过丰富多样的档案🌝记录，让广🕯大国民亲身感受自光复以来，韩国国💛民不畏各种艰难险阻，勇于挑战，最终铸就辉煌🌱历史的全过程，并以此为契机，共同展望未来韩国👻的发展与希望。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Kevillyn Rodrigues）